O último tipo de corpo é o ectomorfo, o que significa que os músculos são naturalmente mais finos do que os mesomorfos e endomorfos. Eles também têm dificuldade em ganhar peso e ganhar músculos, tornando-os extremamente magros e às vezes mais fracos. Modelos de moda costumam ter esse tipo de corpo.

Pode ser mais difícil se exercitar ou até mesmo fazer as coisas básicas da vida sem fadiga muscular. Os ombros muitas vezes podem ser finos e os quadris estreitos, o que pode ser difícil para os ectomorfos saírem.

Eles são menores ao redor, o que pode torná-los menos masculinos ou femininos do que mesomorfos e endomorfos. Pode ser mais difícil ganhar peso devido a seus estômagos pequenos, mas eles geralmente terão mais facilidade em manter o peso se ganharem algum.

Como saber qual é o seu tipo de corpo

Vários testes podem dizer qual é o seu tipo de corpo. Uma maneira é se você tende a ganhar peso, especialmente na área do estômago, isso o torna um endomorfo. Outro teste seria ver em qual área do seu corpo você ganha peso mais rapidamente, provavelmente na área do estômago.

Um teste final seria olhar para si mesmo no espelho e decidir se você se parece mais com um atleta ou uma pessoa delicada. Se você vê seus ombros parecendo mais masculinos do que femininos, você pode ser um mesomorfo. Se você tem quadris e ombros menores, pode ser um ectomorfo.